Cantidad de La vitamina K (filoquinona) en Aperitivos, galletas de arroz, arroz integral, sencillo, sin sal
Aperitivos
En 100 g (Gramos) de Aperitivos, galletas de arroz, arroz integral, sencillo, sin sal hay 1.9 µg de La vitamina K (filoquinona). Cambiar la cantidad
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La vitamina K (filoquinona)
La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Aperitivos, galletas de arroz, arroz integral, sencillo, sin sal.
Especias, albahaca, se secaron
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1714.5 µg
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Especias, salvia, planta
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1714.5 µg
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Especias, tomillo, se secaron
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1714.5 µg
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Perejil, fresco
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1640 µg
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Especias, hoja de cilantro, se secaron
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1359.5 µg
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Especias, perejil, se secaron
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1359.5 µg
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hojas de amaranto, crudas
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1140 µg
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Chard, suizo, crudo
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830 µg
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Especias, condimento para aves
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805.4 µg
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el diente de león, crudo
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778.4 µg
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Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal
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623.2 µg
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Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal
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623.2 µg
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Especias, orégano, se secaron
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621.7 µg
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Especias, mejorana, se secaron
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621.7 µg
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Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal
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592.7 µg
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Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal
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592.7 µg
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el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal
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551.4 µg
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Berro, jardín, crudo
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541.9 µg
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Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal
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540.7 µg
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Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal
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540.7 µg
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Aperitivos, galletas de arroz, arroz integral, sencillo, sin sal
Aperitivos, galletas de arroz, arroz integral, sencillo, sin sal es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Aperitivos, galletas de arroz, arroz integral, sencillo, sin sal se enumeran a continuación.
Agua
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5.8 g
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5.8%
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La energía (calorías)
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387 kcal
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Energía (julios)
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1619 kJ
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Proteína
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8.2 g
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8.2%
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lípido total (grasa)
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2.8 g
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2.8%
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Ceniza
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1.7 g
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1.7%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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81.5 g
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81.5%
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Fibra, dietética total
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4.2 g
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4.2%
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Azúcares, total de
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0.88 g
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0.88%
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Calcio, Ca
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11 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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1.49 mg
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El magnesio, Mg
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131 mg
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0.13%
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El fósforo, P
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360 mg
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0.36%
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Potasio, K
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290 mg
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0.29%
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Sodio, Na
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26 mg
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0.03%
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Zinc, Zn
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3 mg
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Cobre, Cu
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0.445 mg
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El manganeso, Mn
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3.73 mg
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El selenio, Se
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24.6 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Aperitivos, galletas de arroz, arroz integral, sencillo, sin sal